素材への思いをカタチに
素材への思いをカタチに
安全、安心な食を
ご家庭にお届けいたします。
健康を意識しつつも美味しい商品
管理栄養士が考案した健康的な食事
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糖質制限が必要な方
玄米よりも糖質を
カットしたライスエネルギーを作り出す糖質は、摂取しすぎると肥満になりやすく、摂取不足も身体機能に悪影響を及ぼします。そのため、糖質をカットしたカリフラワーライスを提供しています。 -
食物繊維をたくさん摂りたい方
バランスが良い食生活で
生活習慣病予防食物繊維の不足は便秘になりやすく、摂取不足は糖尿病や高血圧など、生活習慣病のリスクを高めます。そのため、野菜スープやチキンサラダやロコモコなど、バランスの良い食事をお届けします。 -
タンパク質をたくさん摂りたい方
鶏肉の使用にこだわった
幅広いメニュー筋肉や内臓など、体を形成する栄養として重要になるタンパク質は、日々の活動をサポートします。活性酸素を抑制するため、牛肉や豚肉を使用せず、鶏肉にこだわっています。 -
塩分制限が必要な方
塩分を制限しながらも
美味しい食事生活習慣病の予防は、塩分を制限する必要があります。限られた条件下でも食事を楽しめるように、塩分を控えながらも美味しさを追求したメニューを展開しています。
実際に食べていただいた方の
率直な感想
忙しい方々の健康的な食事を支援
株式会社エンヘルス/素彩屋
住所 | 〒154-0003 東京都世田谷区野沢4-21-13 KOMAZAWA STUDIO 1F Google MAPで確認する |
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電話番号 |
03-6450-8917 |
営業時間 | 9:00~18:00 |
定休日 | 土曜日 日曜日 祝日 |
設立年月 |
2016年7月 |
代表取締役 |
福住俊男 |
事業内容 |
お弁当・惣菜・ケータリング事業 |
本社 |
東京都千代田区三番町3-6 ローダム三番町102 Tel 03-6261-6333 |
事業所 |
野沢セントラルキッチン 東京都世田谷区野沢4-21-13 KOMAZAWA STUDIO 1F Tel 03-6450-8917 |
サービスに関する疑問に丁寧に回答
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お支払いは料金代引きか、銀行振込でお願いいたします。
豊富な知識で食事に関する話題を提供
健康と食事にまつわる話題を掘り下げています。科学的な研究結果、栄養学の知識を用いて、深く、広く情報をお届けします。また、食事と心の健康の関係にも触れています。
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2024/10/11秋の訪れは、食卓に豊かな恵みをもたらしてくれます。この季節は、栗やさつまいも、きのこ、カボチャなど、見逃せない旬の食材がたくさんあります。これらの食材は、味わいだけでなく、栄養素も豊富で、特に注目されるのが食物繊維です。食物繊維は、腸内環境を整える助けとなり、便秘の改善や、血糖値の上昇を緩やかにする効果があると言われています。さらに、満腹感を得られるためダイエットにも役立つという一石二鳥の栄養素です。秋の味覚を存分に楽しみながら、健康にも良い食物繊維を効率よく摂取できるレシピを取り入れることで、生活にさらなる彩りを加えることができます。そこで今回は、秋の味覚を活かした食物繊維たっぷりのレシピを特集し、その魅力に迫ってみたいと思います。これから訪れる少し肌寒い季節にぴったりな、温かい料理や簡単に作れるサラダのアイデアをご紹介します。家族や友人と共に楽しい食卓を囲むためのヒントが満載です。ぜひ、最後までお付き合いください。
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2024/10/10
食物繊維で肌荒れ改善!美肌を手に入れるための食事法
肌荒れに悩んでいる方、必見です!美肌を手に入れるためには、毎日の食事が非常に重要な役割を果たします。その中でも特に注目されているのが「食物繊維」です。食物繊維は、腸内環境を整えるだけでなく、体内のデトックスを促進することから、美肌効果が期待できるとされています。肌は体の外側に現れる健康のバロメーターとも言われており、内臓の健康状態が肌の状態に大きな影響を与えるのです。そのため、腸を喜ばせる食事を心掛けることで、肌荒れの改善に繋がる可能性があるのです。 本コラムでは、食物繊維が肌荒れに効く理由や、手軽に摂れる食物繊維を豊富に含む食材を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。さらに、自宅で簡単に美味しく作れる食物繊維レシピもご紹介します。日常の食事に食物繊維を取り入れることで、内側からキレイになり、健やかな肌を手に入れることができるでしょう。美肌を目指すあなたにとって、役立つ情報が満載ですので、ぜひ最後までお読みください。食事を見直すことは、健康的な生活を送る第一歩にもなります。だからこそ、日々の食事を楽しみながら、美肌作りに励んでいきましょう! -
2024/10/09
腸内健康を整える食材の活用法:毎日の食事で手軽に実践しよう
腸内健康は私たちの全体的な健康に大きな影響を与える重要な要素です。最近の研究では、腸内フローラのバランスが心身の健康を保つために欠かせないことが示されています。腸内には善玉菌と悪玉菌が共生しており、そのバランスが崩れると、消化不良や免疫力の低下、さらにはメンタルヘルスにも悪影響を及ぼすことがあります。そのため、日常の食事に腸内健康に良い食材を取り入れることが非常に重要です。 まず、腸内健康を整えるためには、どのような食材が適しているのかを知ることが必要です。発酵食品や食物繊維が豊富な食材を意識的に取り入れることで、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えることができます。また、生活習慣の改善も不可欠です。適度な運動やストレス管理、水分補給など、総合的に見直すことで、より良い腸内環境を手に入れることができるでしょう。 このコラムでは、おすすめの食材を使った簡単なレシピを紹介し、毎日の食事にどのように取り入れるかを具体的に説明します。腸内フローラを整えるための生活習慣についても触れていきますので、皆さんもぜひ参考にしてみてください。腸内健康を意識した食生活を送ることで、より快適で健康的な日々を手に入れることができると思います。 -
2024/10/08
食物繊維で健康生活を手に入れよう!
健康的な生活を送るためには、日頃の食事が非常に重要です。その中でも見落とされがちな食材が「食物繊維」です。食物繊維は、私たちの体に多くの良い影響を与える栄養素であり、食事のバランスを整える鍵とも言えます。しかし、意識して摂取しないと不足してしまうことが多いのも実情です。食物繊維は消化を助け、腸内環境の改善や血糖値のコントロール、さらには心疾患や糖尿病などの病気予防にも寄与します。このように、食物繊維を上手に摂取することは、健康的な生活を送るための基本的なステップです。この記事では、まず食物繊維の基本的な知識やその重要性について説明し、次に食物繊維がもたらす具体的な健康効果を掘り下げます。そして最後に、日常生活の中で簡単に食物繊維を取り入れる方法についてご提案します。食物繊維について理解を深めることで、より健康的なライフスタイルを手に入れたいと思っている方々にとって、役立つ情報をお届けできればと思います。さあ、一緒に食物繊維の世界を探っていきましょう!
特徴
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減塩や低糖質の幅広いメニューを提供
身体に優しい健康食を通販でお客様の元へお届けいたします。減塩・低糖質・無添加の料理を丁寧に調理し、厳格な衛生管理を行っています。新鮮な旬の食材を使ったメニューで、美味しさと健康を両立させています。