冷凍弁当で手軽に栄養満点!サバの旨みを堪能しませんか?
サバは、DHAやEPAといった体に嬉しい栄養がたっぷり。
でも、毎日サバを焼くのは手間ですよね。
そんな時に便利なのが、冷凍総菜弁当です。
今回は、サバの塩麹焼き弁当とサバのハーブ焼き弁当の魅力をたっぷりとお伝えします。
<サバを食べる3つのメリット>
サバを食べるメリットはたくさんありますが、特に注目したいのは以下の3点です。
【DHA・EPAが豊富で、健康維持に役立つ】
DHAやEPAは、脳の働きを活発にする、血圧を下げる、コレステロール値を改善するなど、私たちの健康に多岐にわたる効果が期待されています。
特に、サバはこれらの栄養素を豊富に含んでいるため、手軽に摂取できる食材として人気です。
【高品質なタンパク質が摂取できる】
サバは、良質なタンパク質の供給源です。
タンパク質は、筋肉の合成や修復、ホルモンの生成など、私たちの体にとって欠かせない栄養素です。
【ビタミンDが豊富で、骨の健康維持をサポート】
サバには、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富に含まれています。
ビタミンDは、骨の健康維持だけでなく、免疫力の向上にも役立つと言われています。
<冷凍総菜弁当で、手軽にサバを味わおう!>
【サバの塩麹焼き弁当】
塩麹の優しい味わいが、サバの旨みをさらに引き立てます。
塩分控えめなのに、しっかりとした味付けが特徴です。副菜も充実しており、歯ごたえたっぷりの高野豆腐や、彩り豊かな野菜がたっぷり。
【サバのハーブ焼き弁当】
ハーブの香りが食欲をそそる、風味豊かな一品です。
ターメリックとオレガノの香りが、サバの風味を引き立てます。
副菜も、きんぴらごぼうやカボチャの甘煮など、家庭的な味わいが魅力です。
<この冷凍弁当が選ばれる理由>
1,栄養バランスが良く、手軽に栄養満点の食事ができる
一食で、サバの栄養だけでなく、様々な種類の野菜も摂取できます。
忙しい方でも、手軽に栄養バランスの取れた食事ができます。
2,防腐剤・人口調味料無添加で、安心安全
体に優しい食材を使って作られているので、安心して食べられます。
3,電子レンジで温めるだけなので、簡単調理
忙しい朝や、帰宅後の夕食にもぴったりです。
4, プロトン凍結技術で、作りたての美味しさをそのままに
食材の細胞を壊さずに急速冷凍することで、鮮度を保ち、解凍後も美味しくいただけます。
5, すべての弁当で塩分控えめ
健康を意識されている方にもおすすめです。
6, ご飯が付いていないので、ダイエット中の方にも◎
自分の好きなご飯と一緒に食べたり、サラダと一緒に食べたりと、アレンジも自在です。
7, 長期保存が可能
180日間保存できるので、作り置きや備蓄にも便利です。
<まとめ>
サバの塩麹焼き弁当とサバのハーブ焼き弁当は、忙しい方でも手軽に栄養満点の食事を楽しめる、おすすめの冷凍弁当です。
DHA・EPAをはじめとする豊富な栄養素を、美味しく手軽に摂取したい方は、ぜひ一度お試しください。
サバの塩麹焼きとハーブ焼きが入った弁当は、こちらをクリック!
素彩屋
住所:東京都 世田谷区 野沢 4-21-13 KOMAZAWA STUDIO 1F
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